Triathlon-Coaching

Unter Berücksichtigung deiner persönlichen Voraussetzungen (sportlicher Hintergrund, Zeitbudget, Zielsetzung) erstelle ich deine maßgeschneiderte Trainingsplanung. Durch regelmäßige Feedbacks über deine tatsächlich absolvierten Trainingseinheiten ist dein Trainingsplan stets auf das aktuelle Leistungsvermögen angepasst und du trainierst so am Effizientesten.

"Ein guter Trainingsplan richtet sich immer nach dem Sportler und niemals andersherum!"

Während der gesamten Zeit betreue ich dich professionell aus der Ferne und stehe dir als persönlicher Trainer unterstützend zur Seite. Die Einbindung der Trainingsplattform TrainingPeaks und der fortlaufende Kontakt via E-Mail, Messenger und Telefon sorgen für eine unkomplizierte Kommunikation und perfekten Austausch zwischen Sportler und Trainer. Dabei ist es ganz egal, wo du dich gerade befindest - denn ich betreue dich ortsunabhängig!

Tauche für 3 Monate in das individuelle Triathlon-Coaching ein und teste, ob du dir eine langfristige Zusammenarbeit vorstellen kannst.

Folgende Inhalte erwarten dich:

• Professionelle Trainingsplattform (Nutzung über Webbrowser und mobile App)
• Kommunikation via E-Mail, Messenger, Telefon (nach Bedarf)
• Maßgeschneidertes Trainingsprogramm (wöchentliche Zustellung)
• Auswertung und Analyse der Trainings-/Wettkampfdaten
• Empfehlungen zu Wettkämpfen, Sporternährung und Material
• Anpassung der Trainingseinheiten (bei kurzfristigen Änderungen, z.B. Geschäftsreise, Krankheit etc.)
• spezifische Übungspläne zur Förderungder triathlonspezifischen Athletik

Das Triathlon-Coaching endet nach den 3 Monaten automatisch, du gehst also keine langfristige Verbindlichkeit ein.

Bei Fragen zum Triathlon-Coaching kannst du dich gerne bei mir per E-Mail melden: [email protected]

Hinweise zu Erfolgs-, Wirkungs- oder Heilversprechen und zu Gesundheit und Sporttauglichkeit.