Laufcoaching
Du bist ambitionierter Läufer und wünschst dir Unterstützung beim Erreichen deiner sportlichen Ziele?
Du wünschst dir Unterstützung, um auch wieder mehr Zeit für Freunde und Familie zu haben?
Du möchtest keinen Trainingsplan von der Stange, sondern maßgeschneidert und auf deine Bedürfnisse angepasst trainieren?
Du wünschst dir eine ganzheitliche, individuelle Betreuung?
Du möchtest deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen? Dann sollten wir sprechen!
Unter Berücksichtigung deiner persönlichen Voraussetzungen (sportlicher Hintergrund, Zeitbudget, Zielsetzung) erstelle ich deine maßgeschneiderte Trainingsplanung. Durch regelmäßige Feedbacks über deine tatsächlich absolvierten Trainingseinheiten ist dein Trainingsplan stets auf das aktuelle Leistungsvermögen angepasst und du trainierst so am Effizientesten.
"Ein guter Trainingsplan richtet sich immer nach dem Sportler und niemals andersherum!"
Während der gesamten Zeit betreue ich dich professionell aus der Ferne und stehe dir als persönlicher Trainer unterstützend zur Seite. Die Einbindung der Trainingsplattform TrainingPeaks und der fortlaufende Kontakt via E-Mail, Messenger und Telefon sorgen für eine unkomplizierte Kommunikation und perfekten Austausch zwischen Sportler und Trainer. Dabei ist es ganz egal, wo du dich gerade befindest - denn ich betreue dich ortsunabhängig!
Laufcoaching
Halbmarathon, Marathon, Ultratrail
€ 1.200,- für die ersten 3 Monate
anschließend € 375,- pro Monat (ohne Vertragslaufzeit)
professionelle Trainingsplattform
(Premium Account, Nutzung über Webbrowser und mobile App)
Kommunikation via E-Mail, Messenger, Telefon
(fortlaufend, nach Bedarf)
maßgeschneidertes Trainingsprogramm
(wöchentliche Zustellung)
Auswertung und Analyse
der Trainings-/Wettkampfdaten
Empfehlungen zu
Wettkämpfen, Sporternährung und Material
Anpassung der Trainingseinheiten
(bei kurzfristigen Änderungen, z.B. Geschäftsreise, Krankheit etc.)
spezifische Übungspläne zur Förderung
der laufspezifischen Athletik
attraktiver Rabatt auf den
Stryd Powermeter im offiziellen Shop
individueller Performance Guide
für deinen maximalen Erfolg
individuelle Trainingssteuerung
unter Berücksichtigung deines privaten und beruflichen Alltags
Zahlung per monatlicher Vorkasse zum Monatsanfang (ohne Vertragslaufzeit).
Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Nach den ersten 3 Monaten ist eine Kündigung jeweils zum Monatsende möglich.
Bei Fragen zum Laufcoaching und zur Buchung stehe ich jederzeit per E-Mail zur Verfügung: [email protected]
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