Leistungsfähigkeit im Triathlon und Laufen durch Ernährung und Training

In Form für's Leben

Du bist ambitionierter Triathlet oder Läufer und wünschst dir Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen?
Mit ganzheitlichem Ansatz zeige ich dir den Weg auf, dein volles Potential auszuschöpfen und deine Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag zu maximieren!

Leistungsfähigkeit im Triathlon durch Training und Ernährung!

Sowohl im Training, als auch in der Ernährung zahlt sich die Fokussierung auf Qualität und Individualität aus. Durch eine ganzheitliche Betrachtung ist es möglich, Leistungsfähigkeit, Vitalität und Lebensqualität im Alltag zu steigern. Je besser das Training und die Ernährung individuell abgestimmt sind, desto leistungsfähiger werden wir in unserem Sport, dem Triathlon.

Seit 2009 bin ich als Personal Trainer, Triathlon Coach und Ernährungsberater tätig.
Profitiere auch du von meinem Wissen und meiner gesammelten Erfahrung.

Triathlon Coaching

Triathlon Coaching

Maßgeschneiderte Trainingssteuerung für ambitionierte Triathleten der Mittel- und Langdistanzen.
Individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte professionelle Trainingsplanung.

Laufcoaching Halbmarathon Marathon Ultramarathon Trainingsplanung ortsunabhängig

Laufcoaching

Maßgeschneiderte Trainingssteuerung für ambitionierte Läufer der Halbmarathon- bis Ultratraildistanzen.

Individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte professionelle Trainingsplanung.

Personal Training Athletiktraining Triathlon Laufen

Personal Training

Das hocheffektive 1:1-Personal Training ist als Outdoortraining für ambitionierte Triathleten und Läufer konzipiert.
Das Trainingskonzept unterstützt gezielt bei der Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.